zbliża się wiosna w naszym tygodniku

Drogie Panie ponieważ zbliża się wiosna w naszym tygodniku nie może zabraknąć artykułu o zdrowiu urodzie i naszej dobrej kondycji. Wyszczuplanie sylwetki i zdrowe odżywianie to najważniejsze tematy na marcowe popołudnie spędzone przy kawie. No właśnie czy kawa jest zdrowa? Jak wpływa na wyszczuplanie? Odchudzanie kawą jajkiem i grapefruitem to przecież żelazne zasady surowej diety kopenhaskiej. Wszystkie modelki piją kawę producenci kawy natomiast zapewniają nas o dobroczynnym wpływie tego czarnego napoju na naszą przemianę materii a tym samym na wyszczuplanie sylwetki. Trudno jednoznacznie stwierdzić ile słów prawdy zarówno w groźnych stwierdzeniach o szkodliwości kawy jak i w hymnach pochwalnych na jej cześć. Z pozycji naszego artykułu też nie będziemy wydawać zbyt surowych nakazów ani tym bardziej zakazów. Najmądrzejsze zdrowe odżywianie to po prostu jedzenie tego co zapragnie nasz organizm w zdrowym umiarze. Oczywiście wszystkie doskonale wiemy że pragnienia naszego organizmu też trzeba skutecznie kontrolować i ograniczać w miarę zbliżania się ich do pachnących czekoladą chałwą czy krówkami marzeń o słodkiej przekąsce. Nie na tym przecież polega wyszczuplanie. Odchudzanie nie musi kojarzyć się z surową dietą w której plaster polędwicy i liść sałaty uważamy za załatwione śniadanie.